Государственное бюджетное учреждение здравоохранения по Новосибирской области
Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями

Часто задаваемые вопросы

Поликлиника ГБУЗ НСО "Центр СПИД"

г. Новосибирск, ул. Семьи Шамшиных, 40

больничный корпус № 5

Режим работы: с 8.00 до 20.00

Телефоны регистратуры:
(383) 218-20-42
(383) 218-20-17

 


Человек ВИЧ-инфицированно в Новосибирской области


Баннер Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций)
Дневник самонаблюдения - ваш помощник в борьбе с ВИЧ

Половина успеха терапии – вовремя поставленный диагноз и грамотно подобранная комбинация  препаратов. Вторая составляющая, из которой складывается ваше здоровье и качество жизни, – это вы сами.

Будьте точны

Ваша первая задача – в точности выполнять все рекомендации врача. Вовремя принимать лекарства, не отклоняясь от заданного времени приема более, чем на час, соблюдать связанный с режимом приема препаратов график приема пищи (некоторые препараты принимаются во время еды, некоторые – натощак). От тщательного соблюдения режима терапии напрямую зависит ее эффективность.

Ваша помощь в соблюдении режима – будильники-напоминалки, дневник приема препаратов и... ясное понимание того, что вы не пропустите прием таблеток и значит - ваше здоровье будет лучше.

Как записывать

Страничка вашего дневника, посвященная приему препаратов, должна выглядеть так:

В одной части должна быть табличка, по какой схеме нужно принимать препараты и питаться. В нужных вам ячейках поставьте крестик против времени приема того или иного препарата, заштрихуйте время, в которое вам нельзя есть, или в которое, наоборот, поесть нужно.

Препарат

Часы

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

1

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В другой части должен быть недельный отчет о том, как вы на самом деле принимали препарат. Вот вариант таблички для схемы из трех препаратов и двухразового приема

 

Время первого приема

Время второго приема

1 препарат

2 препарат

3 препарат

1 препарат

2 препарат

3 препарат

Понедельник

 

 

 

 

 

 

Вторник

 

 

 

 

 

Среда

 

 

 

 

 

 

Четверг

 

 

 

 

 

 

Пятница

 

 

 

 

 

 

Суббота

 

 

 

 

 

 

Воскресенье

 

 

 

 

 

 

Будьте объективны

Очень важно научиться объективно оценивать собственное состояние. Иначе вы рискуете оказаться в положении героев Джерома Клапки Джерома, раздобывших медицинский справочник и сразу же обнаруживших у себя симптомы практически всех заболеваний.

Вам будет непросто: с одной стороны, вы будете знать симптомы возможных побочных эффектов и возможных оппортунистических заболеваний. Однако многие люди с удовольствием себя «накручивают» и находят то, чего нет. Для того, чтобы было легче, заведите себе несколько правил.

  • записывайте основные измеримые показатели своего самочувствия утром каждый день в одно и то же время: вес, давление, пульс;
  • вечером запишите все субъективные и физиологические качественные симптомы (тошнота, головокружение, усталость, понос и так далее) и оцените их по шкале от 1 до 5. Очень важно учитывать динамику побочных явлений для того, чтобы потом обсудить ее с врачом. Запишите комментарий к симптому (подробности, чем он отличался от того, что было прежде) и те вопросы, которые у вас возникли в связи с этим;
  • чем подробнее  и аккуратнее ваши записи, тем проще врачу понять, как действует АРВ-терапия и как развивается болезнь. Помните, что это – ваш вклад в общий опыт лечения ВИЧ, и ваши данные могут помочь и другим пациентам. Только ничего не сочиняйте!

Симптомы

Дата

Время

Обведите силу симптома (1 - слабо, 5 – очень сильно)

Комментарии

 

 

 

1

2

3

4

5

 

 

 

1

2

3

4

5

 

Анализы и обследования

Тому, какие анализы и обследования нужно проходить во время АРВ-терапии, посвящен отдельный материал. Отметим здесь только, что нужно обязательно заносить и результаты этих тестов в свой дневник наблюдений.

Страничка для вопросов

Оставьте отдельную страничку для вопросов врачу, которые просто приходят вам в голову. Очень важно, чтобы на приеме у врача вы не забыли задать ему все вопросы, которые накопились между приемами.

Статья взята с сайта Профилактика ВИЧ/СПИДа в России